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Über mich

"Mit 16 stand für mich fest, dass ich Ernährungswissenschafterin werde"

Bereits während meines Studiums führte ich Ernährungsberatungen in einer Frauenarzt-Praxis durch; erste Vorträge und ein Radio-Interview folgten - eine Zeit, in der ich meine Leidenschaft für die Ernährungsaufklärung entdeckte.

"Mit 26 ging ich auf Erkundungsreise"

Nach einer 13-monatigen Weltreise führte mich mein beruflicher Weg in die Bereiche Probiotika, klinische Ernährung und Babynahrung. Darmgesundheit begleitete mich von Anfang an - mit den Jahren tauchte ich immer tiefer ein in das Zusammenspiel von Verdauung und Hormonen und wie sich Entspannung, Stress, Schlaf und Bewegung darauf auswirken.​​

"Mit 40 machte ich etwas ganz anderes"

Ich absolvierte ein Sprechtraining und das Journalistenkolleg: Dort begegnete ich einer Kamerafrau, die offen über ihre gerade einsetzenden Wechseljahresbeschwerden sprach - und darüber, wie allein sie sich damit fühlte. Ich war überrascht und bestürzt, wie wenig Unterstützung es für Frauen in dieser Lebensphase gibt.

"Mit 42 spezialisierte ich mich auf die Wechseljahre"

Diese Begegnung bestärkte mich darin, meine Leidenschaft für Frauengesundheit mit meinem Fachwissen zu vereinen und meine Expertise rund um die Wechseljahre durch gezielte Weiterbildungen zu vertiefen.

"Heute begleite ich Frauen in den Wechseljahren"

Mit fundierter Fachkompetenz, individueller Beratung und einem ganzheitlichen Ansatz.

Ruhe und Entspannung finde ich bei einem guten Buch, einer warmen Tasse Goldmilch und dem Schnurren einer Katze.

Ruhe und Entspannung mit Katze_Elisabeth Mayer

Meine Qualifikationen:​​

  • Studium Ernährungswissenschaften

  • Zertifikat Wechseljahreberaterin

  • Zertifikat Mikronährstoff-Fachberaterin

  • Zertifikat Professionelle Sprecherin​​

Weiterführende Fortbildungen:

  • TEH-Frauenheilpflanzen

  • Ausleiten - Entgiften - Darmsanieren

  • Labordiagnostik

  • Österreichisches Journalismus-Kolleg

Fremdsprachenkenntnisse:

  • Englisch (fließend)

  • Französisch (fortgeschritten)

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